En una clase de ballet, el cuerpo entra en calor con los primeros ejercicios de barra. Pero en invierno, entre el frío de la calle, la espera antes de entrar y los ratos parados entre ejercicios, es fácil quedarse fría. Para eso está la ropa de calentamiento: prendas que se ponen encima de la ropa de clase y que se quitan cuando ya estás en marcha.
Para qué sirve
Sirve para llegar a clase sin frío, para mantener el calor en los primeros ejercicios y en las pausas, y para esperar abrigada en los ensayos, donde suele haber ratos largos de espera. No sustituye al calentamiento de la clase, que es cosa de tu profesora o profesor: lo acompaña.
Las prendas, una a una
Calentadores
Son fundas de punto para las piernas, sin pie. Los hay cortos, que cubren el tobillo y parte de la pierna, y largos, que llegan al muslo. Son lo más práctico para abrigar los tobillos y las pantorrillas, y se quitan en un momento.
Chaquetas
Abrigan el tronco y los brazos. En ballet son muy habituales las cruzadas, que se atan a la cintura y sujetan sin abultar, y también las de cremallera.
Monos
Son prendas de una sola pieza que cubren casi todo el cuerpo. Abrigan mucho, y por eso se suelen usar antes de clase, entre ensayos o para esperar entre bastidores.
Pantalones
Pantalones de calentamiento que se ponen encima de las medias y del maillot para abrigar las piernas y la cadera. Se quitan sin descalzarte si tienen el bajo amplio o con cremallera.
En Mi Favorita tenemos calentadores, chaquetas, monos y pantalones de calentamiento. Los tienes en Vestuario.
¿Se puede llevar en clase?
Depende de cada profesora o profesor. Hay quien deja llevar calentadores o una chaqueta durante la barra y pide quitarlos para el centro, y hay quien prefiere que se entre a clase solo con la ropa de clase, porque necesita ver bien las piernas y la postura. Pregunta antes y, si te dejan, quítate las capas cuando te lo indiquen.
En ensayos y funciones lo habitual es llevar la ropa de calentamiento hasta poco antes de salir y volver a ponértela en cuanto termines.
Por capas
La forma más cómoda de ir a clase en invierno es por capas, para ir quitándote prendas a medida que entras en calor:
- Debajo, la ropa de clase: maillot, medias y medias puntas.
- Encima, la de calentamiento: calentadores en las piernas y una chaqueta o un mono.
- Para el camino, tu abrigo de calle.
Al terminar, vuelve a abrigarte antes de salir a la calle. Y guarda la ropa de calentamiento en la bolsa junto a lo demás, para no olvidarla en el vestuario.
Para niñas, niños y adultos
En niñas y niños, lo práctico son prendas que puedan ponerse y quitarse sin ayuda, como una chaqueta sencilla o unos calentadores, y con el nombre marcado, porque en los vestuarios de las escuelas muchas prendas se parecen.
Para chicos y hombres también hay ropa de calentamiento, en tallas de niño y de hombre, y también en tallas grandes. Y si empiezas de adulto, el pack para empezar ya incluye calentadores; te contamos el resto en Ballet para adultos: qué ropa necesitas para empezar.
Talla y cuidados
La ropa de calentamiento puede ir algo más holgada que la de clase, porque va encima, pero no tanto como para que estorbe al moverte. Los calentadores no deberían caerse ni apretar.
- Sigue las indicaciones de la etiqueta. Las prendas de punto suelen pedir un lavado delicado.
- Sécalas en plano si son de punto, para que no se den de sí.
- No las metas en la secadora si la etiqueta no lo permite.
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Preguntas frecuentes
Sobre el calentamiento
¿Se pueden llevar calentadores durante la clase?
Depende del profesor. Hay quien los deja llevar en la barra y quien prefiere ver las piernas desde el principio. Pregunta antes.
¿Qué diferencia hay entre los calentadores y las medias?
Las medias son parte de la ropa de clase y van debajo. Los calentadores van encima, para abrigar, y se quitan cuando ya estás en calor.
¿Tenéis ropa de calentamiento para chicos?
Sí, en tallas de niño y de hombre, y también en tallas grandes.
¿La ropa de calentamiento va más holgada?
Algo más que la de clase, porque va encima, pero sin que estorbe al moverte.
